Vida sana
¡Feliz miércoles guapuras!
Hoy vengo a hablaros de unas personitas que diseñan vidas sanas y activas.
Hoy vengo a hablaros de unas personitas que diseñan vidas sanas y activas.
Es una cuenta de instagram (@parejadeartistas) que os la dejo para que podáis ver las fotitos que tienen de los cambios de las personas que han trabajado con ellos.
En su biografía podéis ver que tenéis un móvil de contacto o un formulario (en el cual os piden vuestro móvil) donde ponéis cuáles son más o menos vuestros hábitos.
Yo personalmente rellené el cuestionario y en unos días me habló Alba preguntándome más en profundidad si seguía alguna dieta o si hacía ejercicio. Ella es encantadora y se la ve súper profesional y eso es una de las muchas cosas que me encantó, que hay mucha gente que te manda un plan de entrenamiento general y no se preocupan en hacerte uno personalizado.
Os explico un poquito en qué consiste el programa.
Incluye un pack de complementos nutricionales para maximizar los resultados de eliminación de grasa y líquidos, y también para tener una mejor tonificación y de esta manera evitar el problema posterior a la pérdida de peso que tanto odiamos, (o al menos yo) la flacidez.
Incluye un pack de complementos nutricionales para maximizar los resultados de eliminación de grasa y líquidos, y también para tener una mejor tonificación y de esta manera evitar el problema posterior a la pérdida de peso que tanto odiamos, (o al menos yo) la flacidez.
Todo esto combinado, claro está, con unas pautas de comidas equilibradas, no "dieta restrictiva" y un plan de ejercicios en casa adaptados a cada uno de vosotros/as para maximizar aún más los resultados de tonificación.
Los programas dan muy buenos resultados y son bastante rápidos, en (3-4 días) ya son visibles. Y eso es algo que considero importante para mantener la motivación porque yo siempre he sido de querer ver resultados pronto y si no los veía, pensaba que estaba haciendo ese esfuerzo para nada y dejaba el ejercicio y así empecé un montón de rutinas y siempre las abandonaba (ya sé que el problema es mío y que seguramente todas esas rutinas sí que daban resultado pero yo las dejaba por impaciente).
Os vuelvo a repetir que en su instagram podéis ver todos los resultados de la gente con la que están trabajando.
Os animo a empezar ya a tener una vida sana y equilibrada, ya no sólo porque veamos el verano a la vuelta de la esquina, sino porque nuestro cuerpo a la larga nos lo agradecerá, y qué narices, que sube mogollón la autoestima cuando nos vemos bien.
De verdad, os animo a echarle un vistazo a su instagram e informaros aunque sea, sin compromiso y veréis que merece la pena si lo intentáis. No os vais a arrepentir.
Los programas dan muy buenos resultados y son bastante rápidos, en (3-4 días) ya son visibles. Y eso es algo que considero importante para mantener la motivación porque yo siempre he sido de querer ver resultados pronto y si no los veía, pensaba que estaba haciendo ese esfuerzo para nada y dejaba el ejercicio y así empecé un montón de rutinas y siempre las abandonaba (ya sé que el problema es mío y que seguramente todas esas rutinas sí que daban resultado pero yo las dejaba por impaciente).
Os vuelvo a repetir que en su instagram podéis ver todos los resultados de la gente con la que están trabajando.
Os animo a empezar ya a tener una vida sana y equilibrada, ya no sólo porque veamos el verano a la vuelta de la esquina, sino porque nuestro cuerpo a la larga nos lo agradecerá, y qué narices, que sube mogollón la autoestima cuando nos vemos bien.
De verdad, os animo a echarle un vistazo a su instagram e informaros aunque sea, sin compromiso y veréis que merece la pena si lo intentáis. No os vais a arrepentir.
Espero que os sirva de ayuda y nos vemos el miércoles. Os dejo mis redes sociales y os estaré esperando. Besitos
Twitter: @nuestrounirosa
Instagram: nuestrouniversorosa
Instagram: nuestrouniversorosa
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