Reseña libros de auto-ayuda
Hola bonitas!
Hoy os vuelvo a traer un par de reseñas, en este caso de libros de autoayuda.
Siempre he sentido un poco de reparo al leer libros que estén considerados "de autoayuda" pero no sé por qué, decidí que este sería mi primer libro de este estilo y no me ha decepcionado para nada.
Este libro no te dará los pasos a seguir para tener una vida plena y feliz, pero sí te ayudará a ser una mujer asertiva, saber que tus sentimientos y tus pensamientos son válidos como cualquier otros y que eres totalmente capaz de defenderlos sin herir a nadie por ello.
Hoy os vuelvo a traer un par de reseñas, en este caso de libros de autoayuda.
Siempre he sentido un poco de reparo al leer libros que estén considerados "de autoayuda" pero no sé por qué, decidí que este sería mi primer libro de este estilo y no me ha decepcionado para nada.
VOY A SER ASERTIVA
Este libro no te dará los pasos a seguir para tener una vida plena y feliz, pero sí te ayudará a ser una mujer asertiva, saber que tus sentimientos y tus pensamientos son válidos como cualquier otros y que eres totalmente capaz de defenderlos sin herir a nadie por ello.
Para llegar a ese punto, indaga en temas de control de emociones, autoconocimiento e incluso autoestima. Yo creía que ya lo sabía todo acerca de eso, y que lo estaba haciendo de la manera correcta, pero sin darte casi ni cuenta, el libro es capaz de sacar a la superficie vivencias y recuerdo que por una cosa u otra decidiste aparcar en un lado bastante oculto en tí, siendo consciente de que igual tu mente no estaba tan bien como pensabas.
En cuanto a temas técnicos
El libro está muy bien estructurado de manera que puedas ver perfectamente en qué apartado está lo que necesitas saber.
El lenguaje está cuidado pero sin estar recargado y si hay algo que sea algo difícil de entender, las autoras te lo solucionan rápidamente poniéndote un ejemplo de ello.
Las actividades que vienen en cada punto a estudiar, son fáciles de entender, de hacer y de interpretar.
Voy a ser asertiva: Utiliza tu inteligencia emocional para autoafirmarte (CONECTA)
El libro está muy bien estructurado de manera que puedas ver perfectamente en qué apartado está lo que necesitas saber.
El lenguaje está cuidado pero sin estar recargado y si hay algo que sea algo difícil de entender, las autoras te lo solucionan rápidamente poniéndote un ejemplo de ello.
Las actividades que vienen en cada punto a estudiar, son fáciles de entender, de hacer y de interpretar.
QUERIDA INCERTIDUMBRE: TE LO DEBO TODO
Este libro no es un libro de autoayuda habitual, es más bien una mezcla entre una biografía y un manual de consejos para ser más feliz, donde en cada capítulo la autora nos presenta una situación que puede ser cotidiana y nos da unas pautas a seguir para reflexionar sobre si lo que estamos haciendo es lo que de verdad queremos y lo que nos va a llevar al lugar donde finalmente queremos llegar.No nos va a mostrar cuál es la clave de la felicidad, sino que nos ayudará a centrarnos en nosotros, aprendiendo que no nos tenemos que conformar con lo que tenemos por pensar que es lo que; tenemos que luchar por lo que queremos aunque para ello tengamos que salir de nuestra zona de comfort.
Está escrito de una manera muy sencilla y natural, de manera que todo es muy fácil de entender y el libro en general es muy ameno a la hora de leerlo.
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Querida incertidumbre: te lo debo todo: Por qué los días de mierda te hacen mejor persona (CONECTA)
Y hasta aquí por hoy. Os invito a visitar mis redes sociales donde podemos seguir hablando.
¡Que tengáis una buenísima semana!
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